Artículos de Lectura


 
LA ENERGIA KUNDALINI Y LOS CHACRAS

LA ENERGIA KUNDALINI Y LOS CHACRAS

LA ENERGÍA KUNDALINI Y LOS CHACRAS

Avalon en su obra The Serpent Power , es quien mejor describe la energía poderosa de Kundalini que permanece inactiva en la base de la columna. Se la describe bajo la forma de una serpiente, de una Diosa y de una energía. Liberando la Kundalini se alcanza la liberación. Cuando se la activa, despierta y asciende por el cuerpo hasta el cerebro. Su despertar provoca un calor sumamente intenso y su progreso a través de los chacras se manifiesta por el hecho de que la parte inferior del cuerpo se pone helada, mientras que la parte que atraviesa está ardiendo. Los siete chakras principales se sitúan a lo largo de la susumna, el canal principal de energía sutil que sube en correspondencia con la columna. Por él se desplaza Kundalini, en el transcurso del despertar espiritual humano. Los chachras, literalmente significan círculos, rueda. Son los centros de los canales o plexos nerviosos del cuerpo. Son imágenes compuestas, mandalas que refieren a hechos y sentimientos. Meditando sobre ellos abrimos compuertas psíquicas, despertamos el circuito psíquico y accedemos a una consciencia profunda. Cada chacra tiene su propio significado. Los principales son seis. El séptimo es extracorpóreo, ubicado en la parte superior de la coronilla. Se los despierta por medio de estimulación específica. Kundalini permanece enrollada en sí misma, hasta que mediante las prácticas adecuadas, inicia su gran viaje, realizando en él, el pasaje por cada chakra, hasta alcanzar el cerebro. Armonizando, limpiando y centrando al practicante. Cada plexo corresponde a las siete glándulas reguladoras, de la vitalidad y el flujo energético del cuerpo. Corresponden de abajo hacia arriba, a las glándulas sexuales, las suprarrenales, el páncreas, el timo, la tiroides, la glándula pituitaria y la glándula pineal. También estos centros van ligados a aspectos de la personalidad. En la base de la columna se encuentra el chakra raíz, el primigenio, también llamado el de la supervivencia. Sin su activación no se despiertan los restantes. Por encima, el segundo, situado cinco centímetros debajo del ombligo, se conecta con el sentido del gusto, con la acción y con el fenómeno de la contracción. Representa el verdadero sitio de Uno. El plexo solar, Manipura o Loto del Ombligo, en el hueco central del estómago, asiento de la energía física. El tercer chakra está regido por el fuego psicofísico. De él dependen todos los procesos metabólicos del cuerpo. Estimulándolo se “vence al tiempo y se concretan los deseos”. Continuando el viaje ascendente, encontramos el chakra del Sonido Inaudible, el corazón, en medio del pecho. Sitio donde brota el aliento vital. “Sonido no tocado”, responsable de la sensibilidad y alerta. El quinto chakra, Vishudda, centro de la gran pureza, ubicado en la región faríngea, el del sonido sutil. Meditando sobre él se logra abrir la puerta de la liberación, puesto que delimita lo profano de lo oculto, transforma la compasión y uno empatiza el vínculo con todo el universo. De su estímulo depende la consciencia del puro presente, tiempo plano, tiempo fuera del tiempo. El centro del dominio, Ajna chakra, situado entre las cejas, llamado también tercer ojo. Concentrándose en él se logra la Realización Suprema, la clarividencia. El sexto chakra, “centro del poder ilimitado”, “ojo divino”, provoca la evolución del sexto sentido, manifestación de la mente sobre la materia. El séptimo o Loto de los Mil Pétalos o el chakra del Control. Meditando en él abrimos y expandimos el campo de la Consciencia. A cada chakra corresponden cualidades psicofísicas representadas por diversos símbolos: mantras, colores, formas, divinidades, animales simbólicos y mudras (gestos, sello, disposición de los dedos, etc.). La visualización de cada chacra es la modalidad más sencilla de despertarlos y armonizarlos, acompañada por la respiración. Se “proyecta” a las divinidades tocando distintos puntos del cuerpo, se homologa con el panteón tántrico para “despertar” las fuerzas sagradas latentes de la carne misma; suele ocurrir que uno incorpore a las divinidades y símbolos en los diversos órganos del cuerpo, mediante un simple acto de meditación. (véase Mahanirvanatantra, III) En las enseñanzas tradicionales, previo al despertar de Kundalini, había que purificarse totalmente y alejarse de los deseos mundanos. Abrir esta corriente cósmica dentro del cuerpo humano, previamente haberse humanizado, abandonando todo principio animal. 


 

ANORGASMIA FEMENINA

ANORGASMIA FEMENINA


DEFINICIÓN

Se define a la anorgasmia como una inhibición recurrente y persistente del orgasmo femenino, manifestada por un retraso o una ausencia del orgasmo después de una fase de excitación sexual normal, en una actividad sexual que el clínico estima adecuada en cuanto al tipo, a la intensidad y a la duración.

DSM IV: (Trastorno Orgásmico Femenino): inhibición recurrente y persistente del orgasmo femenino, manifestada por un retraso o una ausencia de orgasmo después de una fase de excitación sexual normal.

DIFERENTES TIPOS DE ANORGASMIA

Anorgasmia primaria: en aquellas mujeres que nunca obtuvieron un orgasmo ni a través del coito, ni por masturbación, ni por estimulación directa de su pareja.

Anorgasmia secundaria: la padece la mujer que, tras una época de haber tenido orgasmos con frecuencia, deja de experimentarlos de manera sistemática.

Anorgasmia situacional: es la que manifiesta la mujer que puede alcanzar el clímax, pero sólo en determinadas circunstancias o con ciertos compañeros.

Anorgasmia en coito: la mujer que no consigue el orgasmo con penetración, pero sí lo logra durante la masturbación o en los juegos sexuales con estímulo directo del clítoris.

SÍNTOMAS

En la anorgasmia primaria: -falta de excitación, -ausencia de reacciones ante la estimulación, -no lubrican vaginalmente, -no obtienen placer, -no hay erección de los pezones ni enrojecimiento de la piel ni aumento de la frecuencia cardíaca, -no llegan al orgasmo.

En la secundaria: -pueden excitarse y gozar, -hay lubricación vaginal, -hay reacciones genitales y extra genitales propios de la etapa de excitación, -a pesar de que se excitan no llegan al orgasmo.

Antes de pasar a las causas de la anorgasmia es importante preguntarse cuál es el orgasmo normal: ¿el vaginal o el clitoridiano? Todas las investigaciones realizadas en torno al orgasmo femenino con o sin estimulación del clítoris indican que la mayoría de las mujeres no experimentan el orgasmo sólo con penetración, sino que requieren estimulación adicional. Coincido con Shere Hite que es erróneo formularse la pregunta del por qué la mayoría de las mujeres no experimentan el orgasmo durante el coito; deberíamos preguntarnos en cambio ¿por qué se ha insistido que la mujer debe experimentar el orgasmo en coito

CAUSAS

Físicas: las menos frecuentes (alrededor de un 5%); -enfermedades neurológicas o metabólicas graves (problemas hormonales, hipotiroidismo, diabetes avanzada); tumores; operaciones vividas como rutilantes, que afectan negativamente la autoimagen sexual de la mujer; - consumo de ciertos fármacos (narcóticos, antidepresivos y antipsicóticos, sedantes); -debilidad de los músculos pubeo-coccígeos; adherencias en el clítoris.

Situacionales y psicológicas: -estimulación inadecuada por parte del varón; -ansiedad por el rendimiento e hipervigilancia de la propia respuesta sexual; -pensamientos distractores u obsesivos; -reprobación de la autoestimulación; -defensas contra los sentimientos sexuales (culpa por el placer); -temor al descontrol.

CARACTERÍSTICAS OBSERVABLES EN LAS CONSULTANTES

-Desinformación y falta de permiso; -Autoobservación de su propio comportamiento sexual; -juegos sexuales y coitos breves; -poca estimulación clitorídea; -poca o nula historia de autoestimulación; -imposibilidad de fantasear; -defensas contra la percepción de sensaciones eróticas reforzadas por un mal aprendizaje repetido; -sienten temores respecto a su pareja.

TRATAMIENTO

Terapias Sexuales: psicoterapias focalizadas, breves y de resolución sintomática. El objetivo principal es lograr que la mujer se entregue a la experiencia sexual sin temores ni culpas, cambiando así el sistema sexual con el cual se mueve.

Reaprendizaje de un ambiente no exigente, relajado y sensual, que permita el natural transcurrir de su respuesta sexual; autoconocimiento.

Se alienta a la pareja a comunicarse abiertamente sus sensaciones y deseos.

Tratamientos psico sexológicos, individuales, en pareja y grupales.

Es muy importante la actividad física

CONCLUSIONES

Siendo las causas físicas prácticamente las menos responsables de la anorgasmia femenina. Considero dos cuestiones. La primera es en la gran mentira que se le destinó a la mujer, de que su orgasmo “adulto” y “espontáneo” debiese de ser en su canal vaginal; cuando el único órgano sexual es el clítoris. ¿Cuál sería si no el sentido de su ablación en las mujeres orientales? Y la segunda cuestión es la prohibición permanente del goce femenino. Siempre subestimado y bastardeado por una sociedad que aún continúa siendo machista. Con estas dos improntas, apropiarse del placer no es fácil; lanzada a su devenir de estar permanentemente justificando una reputación. 

Creo, basada en mi propia experiencia clínica, que lo psicoeducativo debe siempre incluirse en los tratamientos. Ya que la información científica desculpabiliza. Estas pacientes de algún u otro modo siempre están buscando aquel permiso que nadie les otorgó; y deberán reaprender a dárselo ellas mismas. Encontrando así autonomía en el placer y el derecho a gozar.



Lic.Olga Tallone, junio 2011